别再苦想创意了——出门走一趟，灵感自己就来

最近看到一项发表在PubMed上的研究，重新审视了一个我早就有直觉但从未证实的问题：为什么灵感总是在走路时突然降临？研究给出了答案——步行确实能显著提升创造性思维的表现。参与者在步行过程中完成的发散性思维任务，得分明显高于久坐状态。有意思的是，这种提升在步行结束后还会延续一段时间。这其实不难理解：大脑在身体运动时切换到了默认的走神模式，正是这种看似漫无目的的游荡，让不同想法之间产生了意料之外的连接。我试过这个方法，效果确实存在。别再在椅子上苦想了。

原文：The positive effect of walking on creative thinking · 来源：Hacker News