你的夜灯，正在重塑心脏的形状

你有没有想过，睡前没关的那盏灯，可能在偷偷改变你的心脏？一项欧洲心脏病学会的研究表明，夜间过度光照不仅影响睡眠，还会改变心脏的结构和功能——它不是小打小闹的影响，而是实实在在让心脏变形、工作模式紊乱。说白了，光污染对心血管系统的伤害，可能比我们想象的要严重得多。如果你习惯整夜开着灯睡觉，或者住在路灯密集的城市里，这事儿值得你认真看一看。

原文：Too much light at night changes the shape and working of the heart · 来源：Hacker News