情绪追踪的陷阱：当算法试图找出谁在耗尽你的能量

你是否也曾觉得，记录情绪不过是另一种形式的自我监禁？每天机械地打卡心情，最后只留下一堆冰冷的数据。Moon 这款应用想换个玩法，它不只记录感受，更试图找出哪些事让你充满能量，哪些事正在耗尽你。我盯着这个页面看了很久，心里却犯嘀咕。情绪真的是能被算法量化的东西吗？这种归因逻辑看似聪明，实则可能陷入新的焦虑循环。我们拼命寻找生活的来源，却忘了感受本身无需解释。或许，真正的答案从来不在 APP 里，而在那些被我们忽略的当下瞬间。工具再新，也救不了不想面对自己的人。

原文：Show HN: Moon – track your mood and see what fills and drains it · 来源：Hacker News