你以为在用AI提效，其实是在高级拖延

最近看到一篇研究，讲AI怎么把软件开发中的拖延症包装成了生产力。你有没有过这样的体验：本来该写核心功能，结果花一下午调提示词、审代码、调参数，最后产出可能还不如不用AI？作者发现，AI工具把"探索期"无限拉长，让你以为自己在积极工作，实际上只是在回避真正需要投入心力的编码。补全、文档、测试——每个步骤看起来都很高效，拼起来就是一整天过去了，项目几乎没动。这挺危险的。我们花了太多时间追求工具效率，却忘了真正的生产力来自深度思考和持续专注。当AI能帮你"看起来在工作"时，你甚至失去了拖延的愧疚感，这大概是最隐蔽的陷阱。

原文：AI made procrastination look like work · 来源：Hacker News